Yoga Inside You
Personal Yoga

Personal Yoga - Dein Yoga nur für Dich

DEINE individuellen Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt der Personal Yoga Einheit. 

Personal Yoga hat das Ziel, Dir zu einer regelmäßigen & in den Alltag passenden Yogapraxis zu verhelfen. Im Gegensatz zum Gruppenunterricht gibt es Dir die Möglichkeit ganz nach Deinen Bedürfnisse und in Deinem Rhythmus Yoga zu praktizieren.

Vorteile

  • individuell zugeschnittene Übungen, speziell für Dich und Deine Bedürfnisse
  • Du bestimmst über Zeit und Ort
  • Du erhältst deinen Yogaflow für Dein Yoga zu Hause
  • Durchgängig Feedback und Anleitung durch mich als dein ausgebildeter Yoga Personal Trainer
  • Du kannst Schritt für Schritt dich mehr entspannen, abschalten und bei dir ankommen
  • Ich führe dich ganz langsam an einzelne Übungen heran

Ziele

  • Stress reduzieren, Gelassenheit in den Alltag integrieren, in den natürlichen Rhythmus finden
  • Klarheit & Ruhe finden
  • Deine persönlichen Übungen, die zu Dir und Deinem Körper passen
  • Dein Yogaprogramm für Deinen Alltag

Personal Yoga - Dein Yoga nur für Dich

Kennenlerntermin 90 min: 65€*

Folgetermin 60 min: 90€*

Wo deine Personal-Yoga Stunde stattfinden soll, entscheidest Du!

Ob in deinem Zuhause oder in meinem Yogaraum in Ubstadt-Weiher

*Anfahrtskosten pro km